ŽITARICE | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Beli pšenicni hleb | 234 |
Belo pšenicno brašno | 350 |
Crni pšenicni hleb | 222 |
Crno pšenicno brašno | 327 |
Glazirani pirinač | 349 |
Graham hleb | 206 |
Kukuruzni griz | 368 |
Kukuruzno brašno | 362 |
Pecivo od belog brašna | 256 |
Polubelo pšenično brašno | 337 |
Pšenične klice | 287 |
Pšenični griz | 333 |
Punomasno sojino brašno | 460 |
Testenina bez jaja | 336 |
Testenina sa jajima | 368 |
Tost | 297 |
Zobene pahuljice | 372 |
MESO, RIBA, JAJA | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Ćureće belo meso | 138,3 |
Ćureći batak | 189,7 |
Dimljena kobasica | 523,4 |
Goveđa džigerica | 166,6 |
Jagnjeće grudi | 245,4 |
Jagnjeći file | 123,9 |
Jaje | 154 |
Jetrena pašteta | 331,7 |
Masna govedina | 332,7 |
Masna svinjetina | 459,3 |
Mesni narezak od svinjskog mesa | 344,9 |
Mršava svinjetina | 181,7 |
Ovčetina | 299 |
Pačje (bez kožice) | 124,4 |
Pileća džigerica | 130,7 |
Pileće belo meso | 118,3 |
Pileći batak | 128,5 |
Posna govedina | 131 |
Posna teletina | 115,4 |
Salama od svinjskog mesa | 474,1 |
Sardine u ulju | 337,1 |
Slanina | 797,1 |
Srednje masna govedina | 218 |
Srednje masna teletina | 163,4 |
Srednje masno guščje meso | 201,9 |
Svinjska džigerica | 157,1 |
Tunjevina u ulju | 293,2 |
Viršle od mešanog mesa | 326,6 |
Viršle od pilećeg mesa | 263,2 |
MLEKO I MLEČNI PROIZVODI | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Edamer sir 40% mlečne masti | 345 |
Jogurt 0,9% mlečne masti | 40 |
Jogurt 3,2% mlečne masti | 62,2 |
Kefir | 61,2 |
Kisela pavlaka 20% mlečne masti | 210,2 |
Kravlje mleko 1,8% mlečne masti | 50 |
Kravlje mleko 2,2% mlečne masti | 51 |
Kravlje mleko 2,8% mlečne masti | 58,5 |
Kravlje mleko 3,2% mlečne masti | 62,2 |
Mileram | 217 |
Punomasno mleko u prahu | 490 |
Sirni namaz 30% mlečne masti | 223,4 |
Sojino mleko | 528 |
Svež kravlji sir | 73,4 |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Badem | 669 |
Banana | 79 |
Belo grožde | 60 |
Breskva | 37 |
Breskva nektarina | 50 |
Crno grožde | 54 |
Dinja | 24 |
Jabuka | 40 |
Jagode | 26 |
Kivi | 40 |
Kruška | 29 |
Kupine | 29 |
Lešnik | 701 |
Limun | 43 |
Lubenica | 21 |
Mak | 547 |
Maline | 25 |
Orah | 649 |
Pomorandža | 48 |
Prženi kikiriki | 570 |
Ribizle | 21 |
Sirov kesten | 170 |
Šljive | 38 |
Suve smokve | 213 |
Suvo grožde | 246 |
Sveže smokve | 41 |
Trešnje | 48 |
Višnje | 41 |
POVRĆE | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Blitva | 12 |
Boranija | 28 |
Bundeva | 15 |
Cvekla | 23 |
Grašak | 67 |
Karfiol | 25 |
Keleraba | 24 |
Kelj | 41 |
Kisela paprika | 15 |
Kiseli krastavac | 10 |
Kiseli kupus | 12 |
Koren celera | 23 |
Kukuruz šecerac | 127 |
Mladi krompir | 71 |
Paradajz | 39 |
Pasulj | 52 |
Patlidžan | 16 |
Peršun | 49 |
Peršunov list | 20 |
Ren | 59 |
Rotkvice | 15 |
Šampinjoni | 16 |
Šargarepa | 36 |
Spanać | 12 |
Stariji krompir | 87 |
Svež beli luk | 136 |
Svež crni luk | 24 |
Svež krastavac | 14 |
Svež kupus | 22 |
Sveža paprika | 22 |
Tikvice | 15 |
Zelena salata | 14 |
MASTI I ULJA | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Kokošja mast | 885 |
Kukuruzno ulje | 900 |
Majonez | 732 |
Majonez delikates | 729 |
Margarin | 730 |
Maslac | 751 |
Maslinovo ulje | 900 |
Suncokretovo ulje | 900 |
Svinjska mast | 891 |
Ulje od grožda | 900 |
Ulje od semenki bundeve | 900 |
ŠECER, MED I SLATKIŠI | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Bombone bez punjenja | 386 |
Bombone sa punjenjem | 459 |
Džem | 261 |
Eurokrem | 538 |
Kristal šecer | 400 |
Med | 320 |
Mešana marmelada | 261 |
Mlečna čokolada | 528 |
Mlečni sladoled | 157,1 |
Smeđi šećer | 380 |
Voćni sladoled | 122 |
Žvakaća guma | 280 |
PIĆA I NAPITCI | |
Namirnica (100g) | Energija (kcal) |
Belo vino | 85 |
Biter lemon | 52 |
Bravo multivitamin | 27,8 |
Cedevita | 370 |
Crveno vino | 80 |
Džin, rum, brendi | 231 |
Indijski čaj | 108 |
Instant kafa | 100 |
Kafa | 287 |
Kakao u prahu | 312 |
Koka-kola | 39 |
Konjak | 228 |
Likeri | 242 |
Mineralna voda | 0 |
Multivita | 357 |
Neskvik | 360 |
Pivo | 43 |
Rakija | 193 |
Sirup od borovnice | 254 |
Sirup od višnje | 248 |
Sok od borovnice | 45 |
Sok od breskve | 48 |
Sok od grožda | 63 |
Sok od jabuke | 47 |
Sok od kruške | 50 |
Sok od limuna | 34 |
Sok od narandže | 45 |
Sok od paradajza | 20 |
Energetska vrednost namirnica
Пријавите се на:
Постови
(
Atom
)
Naš logo izgleda ovako.
Kod možete preuzeti na stranici administratora. Hvala!
Web panel JaZnam čini grupa ljudi koji žele da učestvuju u online anketiranju gde imaju mogućnost da izraze svoje mišljenje. Teme istraživanja su raznovrsne, tako da je učestvovanje vrlo zabavno, a pored toga za saradnju ćete biti i nagrađeni.Dakle, što više anketa ispunite – više bodova osvajate.
jaja
brašno
orah
mleko
čokolada
crni luk
sir
limun
peršun
Riba
pavlaka
krompir
beli luk
pečurke
kore
piletina
jogurt
kvasac
svež paradajz
šunka
pirinač
aleva paprika
šargarepa
jabuke
keks
praziluk
svinjsko meso
rum
susam
banana
celer
majonez
med
smokve
belo vino
lešnik
ljute paprike
mak
višnje
griz
krastavac
pasulj
slatke paprike
spanać
šljive
jagode
kakao
kokos
slanina
kupus
teleće meso
džem
grašak
kafa
kesten
soja
tikvice
badem
cvekla
govedina
kajmak
kajsije
kukuruz
oblande
pivo
ratluk
suvo groždje
ananas
blitva
breskva
crno vino
dimljene kobasice
eurokrem
jagnjeće iznutrice
kačkavalj
kornfleks
kruške
maline
morski oraščić
muskatni oraščić
puding
pšenica
tikva
boranija
djumbir
dulek
dunja
jagnjeće meso
karamele
karfiol
kelj
kikiriki
kivi
kreker
krem banane
kuvani paradajz
lovorov list
mango
masline
mekinje
nana
ren
suncokret
suve dimljene kosti
trešnje
viršle
zelena salata
zova
ćuretina
šipurak