RAVNOTEŽA U ISHRANI
Organizam u formi zahteva variranje kvaliteta ishrane kojim se izbegava poremećaj ravnoteže. Idealno je uzimati svakoga dana hranu iz svake grupe: insistirajte na testu, pirinču, suvom povrću, hlebu.Povrće jedite po želji, nemojte izostavljati porciju mesa, ribe, jaja, dve do tri voćke, ne zaboravljajući pri tom mlečne proizvode za svaki obrok.Treba se čuvati kombinacija kao sto su kobasice i pržen krompir.Ravnotežu u ishrani regulišite malo kaloričnim elementima (voćem i povrćem).
Пријавите се на:
Објављивање коментара
(
Atom
)
Ako želite da nas podržite?Naš logo izgleda ovako.
Kod možete preuzeti na stranici administratora. Hvala!
|
|
|
|
|
|
Prijatno je blog za pretragu kulinarskih recepata i saveta. Osmišljen kao baza za sve one koji su spremni da podele sa drugima svoje kulinarsko iskustvo. Blog je dobar oslonac za sve kulinarske početnike ali i za one koji su u kulinarstvu pronašli svoje profesionalno opredeljenje.
Нема коментара :
Постави коментар