Recepti i saveti za pripremanje hrane. Prijatno mesto za sve gurmane i one koji to još uvek nisu. Recipe search by Google.

KUPUS NAŠ NASUŠNI - KUPUS DIJETA

Uzeti :
pet velikih glavica crnog luka, dve zelene paprike (mogu i zamrznute),
jednu do dve konzerve celog paradajza,
veliku glavicu kupusa i
svežanj celera sa korenom.

Uveče potopiti po sto grama sočiva, žita, ječma i suvog graška, a ujutru sve naliti sa dosta vode i kuvati dok povrće ne omekša. Malo posoliti, pobiberiti, staviti peršun i po želji ljute papričice. Ova čorba se može jesti kad god se oseti glad i u količini koju želite. Uz supu je dozvoljeno sledeće:
PRVI DAN: Sve voće, osim banana a za piće nezaslađen čaj, gorka crna kafa i voda.
DRUGI DAN: Različito povrće u količini koja vam prija, samo izbegavajte boraniju, grašak i kukuruz. Za večeru nagradite sebe sa jednim velikim pečenim krompirom na maslacu. Ne jedite voće i ne zaboravite čorbu. Minimum jednom dnevno.
TREĆI DAN: Jedite čorbu, voće i povrće po želji. Ako ste se pridržavali uputstava i niste varali, trebalo bi iz prva tri dana da izgubite bar dva kilograma.
ČETVRTI DAN: Pojedite tri banane u toku dana, čorbu i pijte obrano mleko koliko želite i time obezbedite
kalijum i ugljene hidrate svom organizmu.
PETI DAN: Kuvana govedina i salata. To podrazumeva trista do šest stotina grama govedine i veliku činiju salate. Popijte šest do osam čaša vode. Ne zaboravite na čorbu!
ŠEST DAN: Govedina i salata i naravno - čorba.
SEDMI DAN: Neglazirani pirinač i povrće. Pijte nezaslađen voćni sok. Obavezno i čorbu. Na kraju sedmog dana trebalo bi da izgubite od četiri do šest kilograma. Ako ste izgubili sedam, pauzirajte sa dijetom dva dana pre nego što ponovo počnete. Ova dijeta se može primenjivati koliko god hoćete bez posledica. Ne samo da ćete smršati nego će vam se vratiti i neophodna energija. Uz ovu dijetu se ne sme uzimati alkohol, a ukoliko baš hoćete, onda morate da prestanete sa dijetom najmanje 24 časa pre nego što uzmete alkohol.

8 коментара :

  1. Анониман26. март 2010. 12:26

    ja sam krenula ovu dijete i smrsala sam vec 4kg za 5 dana ne verovatno ali istinito samo strogo pridzavanje i to je to

    ОдговориИзбриши
  2. izgurala sam prvi dan,javicu vam rezultate uskoro!

    ОдговориИзбриши
  3. Анониман04. мај 2010. 13:55

    Drzim slicnu dijetu, ali ne bas jako strogo. Doruckujem sveze povrce, rucam kupus i ako bas sam gladna onda ga i za veceru jedem. Dopustila sam sebi cak i par slatkisa. Pretpostavljam da bi rezultat bio i bolji da sam se strozije pridrzavala, za 7 dana sam izgubila 3,4kg.
    Ja sam zadovoljna i nastavljam!!!

    ОдговориИзбриши
  4. Анониман21. мај 2010. 22:17

    hm,hm,krecem od sutra,samo da skuvam tu corbu....pa javljam naravno

    ОдговориИзбриши
  5. Анониман29. мај 2010. 22:01

    Drzala sam dijetu pre godinu dana i za 3 nedekje smrsala 9 kg.

    ОдговориИзбриши
  6. Анониман02. јун 2010. 19:30

    da li bi i dojilje smele drzati ovu dijetu?

    ОдговориИзбриши
  7. zdravo svima,ja evo pocela preneki dan i opaaaa...smrsala 3 kg....idemo dalje i srecno devojke!!!!

    ОдговориИзбриши
  8. Анониман22. јун 2010. 22:49

    Ja zavrsila drugi dan i za sada sam ok!!!

    ОдговориИзбриши


Prijatno! - Recepti i savetiAko želite da nas podržite?
Naš logo izgleda ovako.
Kod možete preuzeti na stranici administratora. Hvala!
”go"

Registujte domene po povoljnoj ceni. U kontrol panelu imate potpunu kontrolu nad domenima čak iako nemate predznanje ili ste napredni korisnik. Pomoću Sitebuilder-a možete napraviti Vaš sajt - brzo i lako bez ikakvog predhodnog znanja. Jednim klikom možete pokrenuti blog ili web prodavnicu (alat je jednostavan za korišćenje i odmah možete početi sa prodajom Vaših proizvoda).

Ako želite da nove recepte pročitate prvi? Unesite svoju email adresu:

Čitaoci

Slučajni izbor recepta

Prijatno je blog za pretragu kulinarskih recepata i saveta. Osmišljen kao baza za sve one koji su spremni da podele sa drugima svoje kulinarsko iskustvo. Blog je dobar oslonac za sve kulinarske početnike ali i za one koji su u kulinarstvu pronašli svoje profesionalno opredeljenje.

Top blogova